Evaluación de Riesgo y Plan de Acción para Padres
Un plan claro y con los pies en la tierra, cuando más lo necesitas
Esta herramienta te ayuda a crear rápidamente un plan claro, paso a paso, para apoyar a tu hijo frente al consumo de sustancias — en apenas unos minutos.
- Entiende qué pasos dar de inmediato
- Recibe un plan estructurado adaptado a tu situación
- Avanza con claridad y confianza
Estás en el lugar correcto. Empieza cuando estés listo.
Unas preguntas sobre tu situación
Responde cada pregunta en una escala del 1 al 4. 1 significa que las cosas se sienten sólidas o sanas. 4 significa que te preocupan. No hay respuestas correctas o incorrectas — tus respuestas honestas son las que dan forma al plan.
Seguridad inmediata y urgencia
Qué tan cercano se siente el riesgo ahora — consumo, exposición y preocupaciones de seguridad que pueden requerir atención pronta.
¿Qué tan seguro estás de que tu hijo ha consumido drogas, alcohol u otras sustancias?
¿Con qué frecuencia sospechas que puede estar ocurriendo consumo de sustancias?
¿Con qué frecuencia tu hijo pasa tiempo en entornos donde puede haber sustancias?
¿Has notado cambios importantes de ánimo, aislamiento o conductas agresivas?
¿Qué tan preocupado estás por la seguridad de tu hijo (al conducir, entornos de riesgo, etc.)?
¿Con qué frecuencia tu hijo pasa tiempo con compañeros que consideras una mala influencia?
¿Qué tan seguro estás de que el ambiente en casa desalienta el consumo de sustancias?
Consistencia de límites
Qué tan claras y confiables son tus reglas y consecuencias, y qué tan alineados están los cuidadores.
¿Qué tan consistentes son las consecuencias cuando se rompen las reglas?
¿Con qué frecuencia dudas si estás reaccionando de más o de menos?
¿Qué tan alineados están los cuidadores o co-padres al responder a esta situación?
¿Con qué frecuencia monitoreas dónde está y qué hace tu hijo?
¿Qué tan claro tienes el plan de próximos pasos si el consumo continúa?
¿Cuánta estructura existe actualmente en la rutina diaria de tu hijo?
¿Qué tan preparado te sientes para establecer límites firmes pero con apoyo?
Comunicación y conflicto
Cómo van las conversaciones — apertura, tensión, y si tu hijo se abre o se cierra.
¿Has notado secretismo, mentiras o evasión cuando intentas hablar de lo que te preocupa?
¿Qué tan intensos son los conflictos entre tú y tu hijo respecto al comportamiento o las reglas?
¿Qué tan preparado te sientes para confrontar a tu hijo sobre tus preocupaciones de consumo?
¿Qué tan cómodo se siente tu hijo al hablar de estrés, ansiedad o dolor emocional?
¿Con qué frecuencia tu hijo asume responsabilidad por su comportamiento?
Apoyo y acompañamiento profesional
El apoyo a tu alrededor — escuela, comunidad, profesionales, y tu propia capacidad de seguir adelante.
¿Qué tan apoyado te sientes por el personal escolar o profesionales de la comunidad?
¿Has buscado orientación con un terapeuta, consejero o proveedor de tratamiento?
¿Con qué frecuencia te sientes agotado, con miedo o abrumado por la situación?
¿Con qué frecuencia te preocupan las consecuencias a largo plazo si los patrones continúan?
¿Qué tan listo estás para actuar con decisión y proteger el bienestar de tu hijo?
¿Hay algo urgente que deberíamos saber? (opcional)
Si está pasando algo agudo — sospecha de fentanilo, sobredosis, amenazas de autolesión o violencia en casa — escribe una nota corta aquí. El plan abrirá con esa preocupación y fijará el recurso de emergencia correspondiente. Deja vacío si no aplica.
Si tu hijo está en peligro inmediato, llama al 911. Para crisis suicida o de salud mental, llama o envía un mensaje al 988 (también atiende en español). Para sospecha de sobredosis o envenenamiento, Poison Control: 1-800-222-1222.
Responde las 24 preguntas para generar tu plan.